《凯恩揭秘：32岁不是终点，而是攀登人生巅峰的黄金起点！》

凯恩在德甲官网的独家访谈中，畅谈了自己如何达到巅峰状态，以及那些塑造他足球生涯的关键人物，开云体育官网。

你是如何练就出神入化的脚法的？是什么让你在绿茵场上独树一帜？

“有人说，进球是足球中最难的技艺，我深以为然。一记进球，足以扭转乾坤，影响整场比赛。在我看来，要想成为顶尖球员，你得在漫长的岁月里持续发光发热。你看那些体育界的传奇人物，他们可不是只在两三个赛季里一闪而过，而是五到十五个赛季都能保持高水平的表现，无论环境如何，无论效力哪支球队。我最自豪的，就是自己能够长时间保持这种状态，我相信未来很多年我都能保持这种状态。这是我职业生涯的第12个赛季，开局就如此惊艳，这证明你总能突破自我，每年都能有所进步。我并不会因此沾沾自喜，但我为此感到自豪，这也激励我尽可能延长自己的巅峰期。”

你对自己的赛季数据了如指掌吗？

“是的，但在赛季期间，我不会过于纠结这些数字，而是给自己设定一些小目标，比如在几场比赛中要进多少球。我认为球员最清楚自己的状态，即使状态不佳还能进球，也知道这种情况不会永远持续下去，只是需要在某些方面继续提高。有时，即使你表现出色也可能不会进球，所以不必因此沮丧。任何赛季都会有高潮和低谷，但就这个赛季而言，从进球的角度来看，我的表现一直相当不错，尽管有些比赛我本可以做得更好。归根到底，重要的是了解自己作为球员的状态，而不是追逐数据，这才是我看重的。”

谁对你的足球生涯影响最大？

“这个问题有点棘手，我可能会提到我青训时期的主管约翰·麦克德莫特，他现在为英格兰国家队和英足总工作。从我13岁一直到青年队，他对我的成长影响很大。如果没有他的帮助，我不知道自己是否能有今天。等我长大后，是舍伍德给了我英超首秀的机会，我也抓住了这个机会。无论是在预备队还是后来担任球队主教练，他一直都相信我。在之后是波切蒂诺，是他让我变成了一名不同的球员，他让我变得更加强壮，让我理解了作为一名英超球员的意义。其实还有很多人都对我有很大帮助，回顾我的整个职业生涯，有很多人帮助过我，这些人都对我产生了深远的影响。”

你认为你现在处于职业生涯的哪个阶段？

“这是个好问题。我现在32岁了，有时到了这个年纪，人们自然而然地认为你会开始走下坡路，甚至认为你的职业生涯即将结束。但我感觉自己正处在职业生涯的黄金时期，无论是数据表现还是身体状况。即使看我这个赛季的跑动数据，我的跑动量还和以往一样多，所以很难断言我已经在走下坡路了。我觉得自己还能再踢很多年，并且正处于我想要达到的状态中，希望这种状态能再持续几年。当然，足球世界变化很快，所以走着瞧吧。目前，我感觉非常好。”